Бесполезные и даже опасные: никогда не принимайте эти витамины
Времена, когда витамины считались эликсиром жизни, давно прошли. Появляется все больше исследований, в которых доказывается их огромный вред!
Люди, которые хотят укрепить свое здоровье, часто употребляют пищевые добавки. Между тем, многочисленные исследования показали, что витамины, минералы и микроэлементы в таблетках не оказывают на организм такого большого воздействия, как продукты, в которых они содержатся. Вы можете сэкономить, не покупая следующие витамины.
Все, что они содержат, может обеспечить сбалансированное питание. Метаанализ многочисленных исследований витаминных добавок показал, что они не оказывают положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему.
Трио витаминов A, C и E образуют важнейшие антиоксиданты, также
Читать на germania.one



