Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Австралийский диетолог назвала семь основных правил эффективного похудения
Австралийский диетолог Мелисса Майер назвала семь эффективных и основных правил во время снижения веса. Об этом сообщили в четверг, 23 сентября, в зарубежном издании Body and soul.
Врач отметила, что для сохранения формы после похудения следует выработать привычку к правильному питанию. Кратковременные диеты, жесткие ограничения в рационе или детокс не поспособствуют качественному и длительному эффекту. Также Мелисса Майер порекомендовала не запрещать определенные продукты полностью, а лишь ограничить количество их потребления.
— Нет необходимости обходиться без еды, которую вы любите, например, без хлеба или макарон. Но лучше наслаждаться ими в разумных количествах, — заявил эксперт.
Кроме того, диетолог посоветовала обогатить
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Австралийский велосипедист воссоздал обложку альбома Nirvana "Nevermind" при помощи GPS ria.ru / 4 года назад
Австралийский велосипедист нарисовал обложку альбома Nirvana с помощью GPS vm.ru / 4 года назад
Австралийский велосипедист проехал 150 км и воссоздал обложку альбома группы Nirvana unn.com.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.07 / 04:55
технологии
происшествия
смартфон
Эксперт
Как продлить жизнь аккумулятору смартфона – три совета
Хотя большинство производителей заявляют о ресурсе в 1000 циклов зарядки, реальный срок службы аккумулятора напрямую зависит от условий эксплуатации.
15.07 / 04:55
происшествия
недвижимость
ограбление
квартира
Роковая ошибка владельцев жилья, которая привлекает грабителей
Американский аналитик успешно протестировал опасный метод взлома на собственной двери. Напечатанный из пластика прототип сработал с первой попытки.
15.07 / 04:31
15.07 / 03:57
технологии
общество
Опубликовано полное видео полёта ракеты CZ-10B (Long March 10B) и возврата первой ступени на морскую платформу
Опубликовано полное видео полёта китайской ракеты‑носителя CZ-10B (Long March 10B — «Великий Поход 10Б») от старта до посадки, включая возврат первой ступени на морскую платформу с помощью технологии улавливания «сетевой захват».
15.07 / 03:17
общество
рубль
В России запускают производство печатных плат для принтеров
В России начнётся производство печатных плат для принтеров. К осени 2026 года контрактный производитель электроники «Цифровые телевизионные системы» (ЦТС, входит в GS Group) поставит 50 тысяч российских высоковольтных плат и плат питания для производителя печатной техники «Катюша». Это будет первая партия после запуска производства. Об этом сообщило издание «Ведомости» со ссылкой на коммерческого директора ЦТС Егора Макеева и управляющего директора ГК «Катюша» Дмитрия Владимирова.
15.07 / 03:17
общество
крипто
токен
Релиз пакетного менеджера NPM 12.0, в новой версии по умолчанию прекращён запуск скриптов во время установки пакетов
8 июля 2026 года состоялся выпуск пакетного менеджера NPM 12.0. Это решение входит в поставку Node.js и применяется для распространения модулей на языке JavaScript. Новая версия проекта примечательна прекращением по умолчанию запуска скриптов во время установки пакетов. Это изменение должно усложнить проведение атак через компрометацию зависимостей и замедлить распространение червей, активируемых из установочных скриптов.
15.07 / 02:27
продукты
здоровье
Здоровье и красота
питание
кулинария
Ужин, который остановит старение, назвали эксперты
Полезный ужин может быть еще и очень вкусным, говорят специалисты и рассказывают, что нужно есть для молодости и хорошего самочувствия.
15.07 / 01:22
15.07 / 00:31
