Австралийские учёные рассказали, почему следует употреблять замороженные овощи
Группа учёных из университета Сиднея объяснила, почему стоит употреблять замороженные овощи. По содержанию полезных элементов и витаминов они практически не отличаются от свежих, следует учитывать особенности их хранения и предпочтения людей.
Изображение взято с: pikist.com Овощи, ягоды и фрукты, замороженные с применением специальных технологий, содержат значительное количество питательных веществ. Специалисты провели исследование с участием тысячи добровольцев.
Волонтёры из первой группы ежедневно употребляли свежие овощи. Вторая группа по заданию исследователей включила в свой рацион только замороженные продукты.
В ходе наблюдений выяснилось, что именно последние обеспечивают здоровый режим питания. Их проще использовать, они продаются в
. Читать на actualnews.org

