

Антивозрастная диета: 5 продуктов, останавливающих старение
Можно ли повернуть время вспять? Существует множество разнообразных кремов, сывороток и лосьонов, которые нацелены на сохранение молодости. Однако эти средства могут не помочь в борьбе со старостью, если придерживаться не совсем здорового питания.
Эксперты считают, что правильное питание является одним из проверенных способов улучшить здоровье и добиться долголетия. Исследование ученых из института функциональной медицины в Вашингтоне показало, что некоторые продукты могут обладать антивозрастным эффектом.
Темно-зеленые листовые овощиК ним относится капуста и шпинат, которые богаты питательными веществами. Согласно исследованию, диета, богатая темно-зелеными листовыми овощами, за 8 недель может остановить старение на 2 года, вызывая
Читать на profile.ru
