Англичанин, употребляющий только пиццу, изменил образ жизни и стал бодибилдером
Англичанин, предпочитающий употреблять пиццу на завтрак, обед и ужин, решил изменить образ жизни и преобразился в бодибилдера. Сейчас он работает тренером и в скором времени планирует открыть свой тренажерный зал.
Ранее мужчина не переживал по поводу рациона и состояния здоровья. В результате неконтролируемого употребления пиццы и пива за время студенчества парень набрал 115 кг.
При этом он не планировал что-то менять, поскольку его всё устраивало. Однако повреждение ноги заставило англичанина пересмотреть приоритеты в жизни и кардинально всё поменять.
Он откорректировал рацион питания, снизил потребление калорий с 4000 до 1500. Сложнее ему далось приучить себя выбирать на завтрак небольшую тарелку кукурузных хлопьев, в качестве обеда -
. Читать на actualnews.org



