Анастасия Меркушина: Сейчас главное – разбегаться, сконцентрироваться, собрать волю в кулак и работать

Украинская биатлонистка Анастасия Меркушина прокомментировала первые гонки нового сезона.

«Я переболела COVID-19 и он больше всего проявляется в дыхании. В том, что легкие не могут раскрыться на полный объем, или это эффект на гемоглобин, не доставляющий кислород в ноги. Когда бегу, у меня такое впечатление, что я, как рыба, воздух хватаю, и мне его не хватает. Из-за того, что не хватает кислорода в мышцах, в крови, физически ничего не можешь сделать».

«Из-за того, что стало гораздо труднее дышать, я не могу захлебнуть столько воздуха, чтобы придержать немного выстрел, лучше сконцентрироваться. У меня на это просто не хватает времени, и я вынуждена рисковать, стрелять быстрее, а также подходить гораздо спокойнее – почти пешком – до рубежа, чем обычно, потому что если я немного добавлю пульса, меня вообще не хватит, и я не смогу попасть».

«Это плюс-минус то, что происходило на эстафете. Первый круг до стрельбы лежа все девушки прошли медленно, и поэтому мне удалось стрельнуть хорошо, а когда уже пошла борьба за «стойку», хоть я и бежала спокойнее других, но из-за эмоциональной борьбы подошла быстро, и было тяжело стрелять. Хорошо, что справилась. То есть такой эффект: должен и медленнее подходить, и быстрее стрелять, чтобы не задерживать воздух – рисковать, по сути. Поэтому бывают иногда недостатки».

Читайте также: Тренер женской сборной по биатлону Кравченко: Для того состояния, в котором была Меркушина, это очень неплохо

«Скажу точно, что на эстафете терпела гораздо больше, чем на индивидуальных гонках. Были мысли: вцепись за эту группу и терпи до последнего, потому что Ане Кривонос будет легче, чем если сейчас отпустишь и будет большая пропасть. Поэтому эмоционально и физически больше напрягалась на эстафете».

«Спринт был