Американские ученые рассказали, как эффективно худеть

Специалисты из Университета штата Джорджия назвали новый способ эффективного похудения. 

Они уверяют: делать акцент на потере жира - неверно; стоит уделять внимание укреплению мышц. У развития мышечной системы есть огромное число преимуществ. Более высокая мышечная масса связана с повышенной чувствительностью к инсулину, а вот нечувствительность к нему может повлечь за собой диабет.

То, в какой форме находятся мышцы человека, сильно влияет на процесс уменьшения жировых отложений. И правильно развитые мышцы помогут худеющему избавиться от лишних сантиметров.

Nation News писало: эксперты рассказали, .

Автор: Петр Ветров