Об этом же в других СМИ
Американские ученые предложили пять способов улучшения качества сна
Американские ученые предложили пять способов улучшения качества сна.
Советы они опубликовали в статье в журнале Sleep Health.
Loading...По их мнению, в первую очередь, следует взять под контроль продолжительность сна, ведь если человек спит меньше пяти часов в сутки, это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и мозговом кровообращении. Недосыпание может даже привести к возникновению психических заболеваний.
При этом специалисты назвали вредной привычки многих людей «досыпать». Вставать следует с первым звонком будильника, попытка продолжить сон, подчеркнули эксперты, лишает человека энергии, может возникнуть ощущение «разбитости».
Популярные новости сейчасПрогноз погоды: каким будет апрель в УкраинеВеликий пост: Читать на narodna-pravda.uaОб этом же в других СМИ
Российские и американские ученые планируют «отучить» комаров пить кровь человека vm.ru / 5 лет назад
Учёные предложили простой способ укрепить здоровье vesti.ru / 5 лет назад
Американские ученые рассказали о возможной опасности окружающей среде из-за собак news.vse42.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.07 / 00:36
люди
насилие
reddit
Reddit начинает использовать ИИ для борьбы со спамом и фейковой активностью
Платформа Reddit сообщила о внедрении собственных инструментов на основе больших языковых моделей (LLM) для обнаружения спама, искусственно созданного контента и неаутентичной активности. Новые системы анализируют поведение пользователей и помогают автоматически выявлять подозрительные действия.
07.07 / 00:36
общество
политика
google
Google разрешила использовать медиафайлы, загруженные в поисковые сервисы, для обучения ИИ
Компания Google обновила политику обработки данных, разрешив использовать медиафайлы, которые пользователи загружают в поисковые сервисы компании, для обучения моделей искусственного интеллекта. Об этом сообщает TechCrunch.
07.07 / 00:36
санкции
закон
предприятия
Alibaba добилась временного смягчения ограничений США: суд приостановил действие части решения Пентагона
Федеральный суд в США временно запретил Министерству обороны применять к технологической корпорации Alibaba отдельные ограничения, действующие в отношении предприятий, внесенных в перечень "китайских военных компаний". Решение приняла окружной судья Еуми К. Ли после того, как Alibaba оспорила действия правительства.
06.07 / 23:55
общество
Выпуск версии OpenWrt 25.12.5
30 июня 2026 года разработчики проекта OpenWrt для сетевых устройств, включая маршрутизаторы, коммутаторы и точки доступа, представили релиз дистрибутива OpenWrt 25.12.5. Сборка OpenWrt 25.12 вышла в марте 2026 года. Выпуск OpenWrt 24.10 состоялся в феврале 2025 года. Стабильный релиз OpenWrt 23.05 вышел в сентябре 2024 года.
06.07 / 23:36
06.07 / 23:05
история
общество
политика
google
Google меняет правила хранения данных: что произойдет с резервными копиями Android
С 7 июля Google меняет правила подсчета используемого хранилища для учетных записей. Отныне все данные резервных копий Android будут учитываться в общем лимите памяти. Ранее в него входили только медиафайлы, загруженные в Google Photos, а также фотографии и видео, содержащиеся в MMS.
06.07 / 22:12
технологии
ученые
история
общество
самит
Как инженеры Рима заставили воду течь в горах без использования машин
Испанские исследователи реконструировали гигантское античное водохранилище с помощью лазерного сканирования. Объект поразил ученых масштабами.
06.07 / 22:12
продукты
здоровье
Здоровье и красота
мозг
сон
Продукты на ужин, которые эффективно улучшают качество сна
Качественный сон снижает риск развития хронических заболеваний, сохраняет мозг здоровым, оптимизирует метаболизм.
06.07 / 21:59
технологии
Apple
MacRumors
Раскрыта емкость аккумуляторов iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max: старшая модель может заметно прибавить в автономности
Как сообщается, в китайской базе данных регулятора были обнаружены сведения о батареях будущих смартфонов Apple. Если информация подтвердится, американская версия iPhone 18 Pro Max будет оснащена аккумулятором емкостью 5567 мАч, а iPhone 18 Pro получит батарею на 4288 мАч.
06.07 / 21:32
продукты
экономика
общество
google
Vertex
Cloudflare заставит ИИ-компании платить за контент издателей
Компания Cloudflare установила для индустрии ИИ новый крайний срок для разделения веб-краулеров, используемых для традиционного поиска, например Google Search, от тех, которые используются для ИИ-агентов и обучения. Начиная с 15 сентября 2026 года, настройки Cloudflare по умолчанию будут блокировать «смешанные» краулеры на страницах, содержащих рекламу.
