
Американские ученые: Для похудения достаточно начать ходить на цыпочках
Американские ученые, представляющие университет Юты, выяснили, что ходьба на цыпочка помогает организму расходовать энергию до 80% быстрее. Изменив положение стопы можно похудеть, не увеличивая при этом физическую нагрузку.
В рамках научной работы ученые решили проверить разницу в расходе энергии при разном положении ног. Люди ходят как предки-обезьяны: перемещают вес тела с пятки на носок.
Природа обеспечила именно такое положение стоп из-за того, что человек и его предок не передвигаются на большое расстояние постоянно - в отличии от, например, больших кошачьих, которые быстро бегают во время охоты.Ученые в рамках эксперимента устанавливать добровольцам специальные пластины, которые считывали давление стопы в разном положении. Выяснилось,
. Читать на actualnews.org

