Академик рассказала об опасности «синдрома чая с бутербродом»

«Синдром чая с бутербродом» может грозить дефицитом полезных веществ в организме человека. Об этом заявила академик РАН профессор Оксана Драпкина у себя в. «Синдром чая с бутербродом — это не просто нежелание есть, а сложное переплетение физиологических, социальных и психологических проблем, которые с возрастом только усиливаются», — сообщила Драпкина.

Академик отмечает, что с возрастом чувства обоняния и вкуса у человека ослабевают, что чревато пониженным интересом к пище. Постепенно человек начинает худеть, испытывать постоянное ощущение слабости и даже падать в обморок. Кроме того, данное состояние негативно влияет на иммунитет — начинают плохо заживать раны, а кости становятся хрупкими.

Если у человека есть проблемы с почками, то с таким синдромом может снизиться содержание натрия в крови и развиться гипонатриемия. По словам Драпкиной, для предотвращения недуга в рационе человека должны присутствовать овощи, фрукты и орехи, а чтобы улучшить вкус блюд, можно использовать специи, травы и лимонный сок. Также специалист советует напоминать близким о важности своевременном приёме пищи и побуждать их заниматься физической активностью.