А як у них: 5 здорових звичок, які українцям варто запозичити у інших націй
Незважаючи на те, що останніми роками наше розуміння здоров'я значно покращилося, спосіб життя пересічного українця складно назвати на 100% здоровим. Ми працьовиті, гостинні, вміємо справлятися з ситуаціями, в яких у інших народів опустилися би руки.
Але, попри те, любимо калорійну їжу, міцний алкоголь, палимо, нервуємо та недосипаємо. Тому варто зазирнути до інших країн, щоб запозичити в них ті звички, що йдуть пліч-о-пліч зі здоров'ям.
Ми відібрали 5 таких звичок, які б могли спрацювати в українських реаліях. Китай: пиття теплих напоїв Холодні напої у Китаї п'ють рідко.
У традиційній китайській медицині велике значення надається тому, щоб тіло не остигало. Це не означає, що потрібно взагалі відмовитися від споживання холодної води - ні,
. Читать на korrespondent.net


