
97-килограммовая студентка похудела на 35 килограммов и раскрыла секрет успеха
Жительница индийского города Джамму, союзная территория Джамму и Кашмир, за год и четыре месяца похудела на 35 килограммов. На секреты ее успеха обратило внимание издание Times of India.
20-летняя студентка Эйя Хаджурия (Eya Khajuria) с 18 лет страдала от высокого кровяного давления. На пике она весила 97 килограммов. В первый год обучения в колледже девушка поняла, что из-за лишнего веса испытывает трудности с выбором одежды и чувствует себя несчастной. Тогда она решила изменить образ жизни.
Хаджурия занимается спортом рано утром, и перед тренировкой она обычно съедает яблоко. После тренировки девушка выпивает чашку зеленого чая, иногда — молоко.
По утрам студентка предпочитает простые блюда, такие как булгур, овсянка, сезонные овощи и
Читать на lenta.ru
