9 лайфхаков от врачей, которыми они делятся только с друзьями
Мы редко прислушиваемся к советам врачей. Но всё меняется, если это наши друзья: уж они-то точно не будут вводить в заблуждение. Mirror приводит самые главные рекомендации, которые врачи дают своим знакомым.
1. Следите за давлением
Ртутный тонометр Рива-Роччи, который использовался на рубеже XIX–XX веков. Фото © Wikimedia Commons / Korotkoff NS
Если врач выписал вам препараты для снижения давления, значит, вам пора начать за ним следить. Для этого можно использовать обычный тонометр, который продаётся в любой аптеке. Прежде чем его покупать, убедитесь, что прибор сертифицирован.
2. Ухаживайте за ногами
Ногам нужно уделять не меньше внимания, чем лицу. На слишком сухой коже образуются трещины, через которые в кровь может проникнуть
Читать на reendex.ru
