8 Марта кунгурские дзюдоистки отметили тренировкой в спортивно-оздоровительном клубе «Импульс»

В честь женского праздника обычная тренировка дополнилась необычным событием: фотосессией, во время которой каждая спортсменка почувствовала себя звездой. После этого тренировочный процесс шёл на большом подъёме, у девчонок было прекрасное настроение.

После тренировки тренеры Антон Макаров, Алексей Горбунов и Демид Макаров выполнили приятную миссию - вручили всем девочкам тюльпаны.

Такая праздничная, чисто девичья тренировка впервые состоялась у дзюдоистов. Эта идея всем понравилась. Девочки обычно тренируются вместе с мальчишками, а тут появилась возможность встретиться и пообщаться всем девочкам. Собрались около 40 спортсменок, в возрасте от четырёх до пятнадцати лет.

Многие думают, что этот спорт - для мальчиков. Но кунгурские спортсменки доказывают, что девочки прекрасно осваивают искусство единоборства.

- Есть ли какие-то особенности в тренировках девочек? - поинтересовалась я у тренера Антона Макарова.

- В младшем возрасте нет никаких особенностей, нагрузки и методы тренировки те же, что и у мальчиков. Особенности скоростно-силовой подготовки для девушек старшего возраста определяются с учётом их физиологических особенностей, - говорит Антон Александрович. - В спортивной секции воспитывается характер, самостоятельность, ответственность, взаимопомощь. Всё это помогает в жизни и мальчикам, и девочкам.

Тренер Антон Макаров дарит цветы дзюдоисткам

Все они, конечно же, стремятся к результатам, спортивным победам. Хороший пример для юных спортсменов - ученица 9 класса школы № 1 Настя Макарова, которая занимается дзюдо уже 10 лет. То, что она с раннего возраста занялась японским боевым искусством, неудивительно: у неё четыре брата, и все спортсмены. Тренирует Настю старший брат Антон (конечно же, в спортзале он для неё -