Об этом же в других СМИ
6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах
Процент людей, страдающих от хронических болей в коленях, довольно высок как в России, так и за рубежом. Но мы и без того нередко сталкиваемся с ежедневными небольшими травмами и перегрузками. Вот несколько советов, как почувствовать себя лучше с помощью простых физических упражнений.
Мы всегда готовы помочь, когда дело касается здоровья и улучшения самочувствия. Именно поэтому мы предлагаем вам опробовать эти 6 упражнений, которые пойдут на пользу вашим коленям, ступням и бедрам.
Подъем пятокДля начала возьмите стул и встаньте за него. После этого сделайте следующее:
Поднимите одну ногу. Медленно отрывайте пятку второй ноги от пола, пока полностью не подниметесь... Читать на 365news.bizОб этом же в других СМИ
В Ингушетии избили сотрудников полиции на территории больницы rf-smi.ru / 6 лет назад
Комиссия при детском омбудсмене займется поправками, которые помогут детдомовцам nation-news.ru / 7 лет назад
В ОБСЕ назвали шаги, которые помогут урегулировать конфликт на Донбассе mignews.com.ua / 7 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 17:25
люди
общество
депрессия
Здоровье и красота
врачи
Универсальный совет врачей, который поможет избежать многих проблем
Даже небольшая ежедневная физическая активность может уберечь от болезней, уверяют специалисты.
20.06 / 17:25
20.06 / 17:25
20.06 / 17:25
продукты
здоровье
Здоровье и красота
полезные продукты
болезнь
Продукты, которые помогают организму бороться с воспалениями
Небольшие воспаления в организме протекают незаметно, но они могут перерасти в серьезные проблемы.
20.06 / 17:25
20.06 / 16:42
общество
«Юрент» начал использовать на самокатах IoT-модули собственной разработки
Кикшеринг «Юрент» начал оборудовать парк собственными IoT‑модулями, разработанными на базе R&D‑центра компании. Девайсы нового поколения TR10 уже получили самокаты в Москве, Санкт‑Петербурге, Казани и Екатеринбурге, рассказали Хабру в пресс‑службе «Юрента».
20.06 / 16:16
продукты
технологии
Apple
доллар
Apple объяснила, почему лишает поддержки даже дорогие Apple Watch Ultra
Однако вместе с новыми функциями владельцев некоторых моделей часов ждет неприятный сюрприз — обновление не получат сразу несколько популярных устройств, включая первые Apple Watch Ultra, выпущенные в 2022 году. Особенно неожиданным это решение выглядит на фоне того, что оригинальные Apple Watch Ultra стоили 799 долларов на старте продаж и до сих пор остаются вполне актуальными для многих пользователей.
20.06 / 16:01
происшествия
люди
общество
климат
прогноз
80 лет спустя. Все, что нужно знать о глобальном потеплении в Украине
Не существует такого уголка планеты, который глобальное потепление обошло бы стороной, но как оно проявит себя в Украине? Переезд в субтропики, затопление городов, гибель флоры и фауны, климатические беженцы – об этих и других последствиях климатических изменений для нашей страны, рассказывает Фокус.
20.06 / 16:01
происшествия
золото
общество
захоронения
18+
Британский "Тутанхамон": в Эссексе исследуют могилу саксонского принца
Захоронение располагалось между пабом и супермаркетом
20.06 / 16:01
технологии
доллар
стартап
ibm
По доллару за штучку. Искусственный интеллект научили генерировать обнаженные "фото"
Нейронная сеть создает уникальные изображения несуществующих женщин. Скачать «фото» без вотермарки стоит 1 доллар.
