51-летняя Дженнифер Лопес раскрыла секрет своей молодости

Американская певица Дженнифер Лопес рассказала, что ей помогает сохранить красоту и молодость в 51 год.

Звезда может похвастаться отличной фигурой и шикарным внешним видом. Чтобы этого добиться, она соблюдает пять важных правил: использует солнцезащитный крем, сыворотки, полезные пищевые добавки, а также всегда высыпается и ведет здоровый образ жизни.

Сну она уделяет особое внимание, поэтому спит не менее восьми часов в день даже при загруженном графике. Для поддержания сногсшибательных форм артистка давно отказалась от мясных и молочных продуктов, заменив их на овощи и рыбу. Также "лепить" фигуру ей помогают изнурительные тренировки в спортивном зале. Об этом пишет журнал Elle.

Дженнифер Лопес является мамой двоих детей. Даже после родов ее