5 способов наладить жизнь с помощью тетради и ручки

Вместо того, чтобы усложнять жизнь и теряться в миллионе важных дел, можно просто завести одну тетрадь и записать в нее все свои планы, тревоги и радости.

О том, как лучше это сделать и какие способы попробовать, рассказываем в материале. Bullet journal – это способ ведения ежедневника, позволяющий объединить в одном блокноте или тетради как планирование срочных и долгосрочных задач, так и сфокусировать внимание на личном.

По сути, в одном блокноте соединяются планер и личный дневник. Так, в одном месте можно иметь календарь, трекер привычек, мини-фотоальбом, вести учет прочитанных книг и просмотренных фильмов, собирать списки подарков и покупок, записывать аффирмации и фиксировать повседневные рабочие задачи.