5 овощей, от которых может появиться лишний вес
Чтобы похудеть, стоит отказаться от булочек и сахара и перейти на овощи? Первая часть этого утверждения, может быть, и правдива, а вот что касается второй… Среди овощей есть настоящие оборотни в кожуре: с виду безобидные и даже полезные, а на самом деле играют на стороне лишних килограммов. Вот список ненадежных овощей, которым точно не стоит доверять! Морковь Удар в самое сердце: такая яркая, такая вкусная, такая полезная… и такая сладкая! Именно высокое содержание сахарозы и делает морковь опасной для нашей фигуры, особенно если есть ее в неограниченных количествах.
Поэтому одна, ну, максимум, две штучки в день – а больше ни-ни! Огурцы Нет-нет, сами по себе они не заставляют нас толстеть. Более того, летом они практически необходимыми
. Читать на w-n.com.ua


