Об этом же в других СМИ
24tv.ua / 5 лет назад
/ 24tv.ua
5 минут в день: как привести в порядок спину – упражнение от реабилитолога
Источник: инстаграм Александра Леденя Полезно Загадочная фасция: что это и почему из-за нее возникает скованность и боль Это упражнение восстанавливает баланс широчайшей мышцы спины, а также помогает раскрыть грудную клетку и выровнять спину. Выполняйте упражнение, если чувствуете, что у вас что-то зажало под лопаткой.
Также это упражнение важно выполнять тем, кто любит сидеть, упершись в одну руку, или ставить ногу на ногу. Делайте упражнение медленно и плавно.
Если чувствуете боль – остановитесь, попробуйте в следующий раз выполнять упражнение менее интенсивно. Выполняйте движение в течение 60-90 секунд.
Сделайте упражнение 1-2 раза в каждую сторону. Допис, поширений РЕАБИЛИТАЦИЯ | ЗДОРОВАЯ СПИНА (@rehab.you) Вам понравится Начните с
. Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Навальный доставлен в Мосгорсуд, где с минуты на минуту должно начаться заседание по его делу echo.msk.ru / 5 лет назад
Светлые головы: 31 мая – День блондинок skuke.net / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 14:58
продукты
экономика
общество
инвестор
крипто
Binance отчиталась о высоком спросе на акции американских компаний на платформе
Криптобиржа Binance заявила о высоком спросе на акции некоторых американских компаний, доступных на платформе. В первую неделю с момента запуска продукта объем активов под управлением (AUM) по этой позиции превысил $400 млн, говорится в релизе, предоставленном Incrypted. Высокий спрос на начальном этапе По данным Binance, из каждых 100 человек, которые заходили на страницу продукта, 10 зарегистрировались на платформе. Из них 64% совершили хотя бы одну сделку. Среди всех, кто воспользовался услугой в первый день, 6% ранее вообще
10.06 / 14:55
10.06 / 14:54
10.06 / 14:54
технологии
смартфон
гаджет
Как защитить смартфон от перегрева летом - советы экспертов
Эксперты предупредили о распространенных ошибках, которые летом могут привести к перегреву и повреждению смартфона.
10.06 / 14:54
10.06 / 14:35
закон
общество
законодательство
криптовалюта
животный мир
От гривневых карт до интеграции с банками: Binance раскрыла планы относительно Украины после принятия закона
Во время Incrypted Online Conference, которая состоялась 8 июня 2026 года в рамках Ukrainian Blockchain Week, региональный руководитель Binance в Центральной и Восточной Европе, Центральной Азии и Африке Кирилл Хомяков заявил, что биржа принимает активное участие в разработке криптовалютного законодательства Украины. Он также подтвердил, что биржа рассматривает запуск локальной юридической структуры после завершения процесса регулирования. По его словам, это позволит интегрировать в стране новые финансовые сервисы, включая гривневые счета, карты и доступ к традиционным инвестиционным инструментам. Binance о крипторегулировании в Украине и локальной платформе Хомяков отметил, что Binance уже несколько лет сотрудничает с украинскими рег
10.06 / 14:30
SpaceX
Nvidia
профессор
Boeing
интересное
Спутник размером с Boeing 747 и 72 GPU на борту: SpaceX раскрыла детали космических дата-центров для ИИ
Илон Маск (Elon Musk) поделился новыми подробностями проекта орбитальных дата-центров SpaceX, которые должны превратить космос в площадку для работы искусственного интеллекта. Согласно представленным данным, первые спутники компании будут напоминать по размерам пассажирский Boeing 747 и смогут нести десятки мощных графических процессоров Nvidia.
10.06 / 14:30
технологии
люди
камеры
adobe
Insta360 выпустила камеру с Leica и 8K: смартфону снова предлагают подвинуться
Компания Insta360 представила новую флагманскую камеру Luna Ultra, созданную совместно с Leica. Новинка получила 8K-съемку, двухобъективную систему, трехосевую стабилизацию и набор ИИ-функций для автоматического отслеживания объектов. Производитель позиционирует устройство как инструмент для мобильных видеографов и создателей контента, которым возможностей смартфона уже недостаточно.
10.06 / 14:15
люди
общество
самит
google
Людям предстоит решить, давать ли AGI сознание: Хассабис о «втором Рубиконе»
На встрече со студентами Stanford Graduate School of Business глава Google DeepMind и нобелевский лауреат Демис Хассабис получил неожиданный вопрос: чего искусственный интеллект не должен касаться вовсе? В ответ он заговорил о сознании — и назвал его отдельным выбором человечества, "вторым Рубиконом", переходить который никто не обязан.
10.06 / 14:02
люди
работа
общество
психология
психика
Какой популярный способ работы разрушает ментальное здоровье
Социологи констатируют, что надомный формат несет ответственность за треть всех зафиксированных случаев тяжелого ментального стресса.
