4 преимущества для здоровья от пребывания на солнце

Все началось с карантина, который запер нас на пару-тройку месяцев в четырех стенах, а продолжилось невыносимой летней жарой и влажностью, из-за которых мы и сами уже не хотим покидать свои дома. В результате большинство из нас в этом году гораздо реже, чем обычно подвергались воздействию прямых солнечных лучей, что несет в себе некоторые последствия для нашего здоровья. И если вы думаете, что это пошло вам исключительно на пользу, то нам придется вас частично переубедить.

В последние годы пребывание на солнце стало ассоциироваться у нас с чем-то крайне негативным. Медики и косметологи в один голос твердят о риске преждевременного старения кожи и, конечно же, о раке, то и дело напоминая нам использовать солнцезащитные средства не только