3 десерта для худеющих не оставят равнодушными никого – готовятся на раз-два!

Если вы соблюдаете диету по каким-то причинам, следите за фигурой или просто хотите быстро приготовить что-то вкусное-сладкое, то эта подборка для вас. Рецепты отлично подойдут для завтрака, позднего ужина или полезного перекуса.

Берите на заметку!Фото: Instagram @tonya.food.timeВ 500 мл ряженки добавьте коричневый сахар или любой подсластитель (1 ст. л.

или по вкусу), 15 г растворённого по инструкции желатина. Перемешайте и вылейте массу в стаканы.

Сверху можно выложить нарезанную клубнику и посыпать тертым горьким шоколадом. Поставьте в холодильник на 3 ч или, если нужно быстро, в морозилку на 45 мин.Наслаждайтесь вкусом без последствий для фигуры!Фото: povar.ru300 г нежирного творога протрите через сито или пробейте блендером.