20+ человек, которые собрали волю в кулак и смогли отправить лишние килограммы в нокаут

Те, кто хоть раз пытался похудеть, не понаслышке знают, как это непросто сделать. Ведь вокруг столько вкусненьких соблазнов, а еще не всегда хватает физических и моральных сил уделять время спорту. Но главное — поставить себе четкую цель и упорно к ней стремиться. И герои нашей статьи доказали, что только так можно добиться желаемых результатов.

Мы в AdMe.ru считаем, что многие из нас после новогодних праздников немного поднабрали лишнего веса. И чтобы поскорее заняться собой, в качестве мотивации предлагаем всем вместе посмотреть эти фото «до и после».

1. «Было 158 кг, а стало 116 кг. Это результат за 21 месяц. Я очень горжусь собой» 2. «Лицо, которое я получил за 4 года работы над собой. Сейчас я вообще не могу узнать прежнего себя. Было 274 кг, а стало 149 кг» 3. «Здесь одно и то же место и та же одежда, но явно другая линия подбородка. Было 90 кг, а стало 63 кг» 4. «Позади меня целая жизнь, полная болезненного ожирения и изнурительного страха за жизнь. Весил 149 кг, а теперь — 77 кг» 5. «До сих пор не верю, что это была я. Рада, что зашла так далеко, но мне еще есть над чем работать. Было 90 кг, а стало 66 кг» 6. «Было 149 кг, а стало 89 кг. Я выгляжу по-другому. Хотя, возможно, все дело в новых очках» 7. «Спустя 11 месяцев юбка сидит на мне идеально. Было 87 кг, а стало 63 кг»

«В начале года я специально купила эту юбку в качестве мотивации. Тогда я еле натянула ее, не говоря уже о том, чтобы застегнуть молнию».

8. «Моему мозгу все еще трудно осознать, что я выгляжу уже не так, как на левой фотографии. Было 88 кг, а стало 58 кг» 9. «Было 149 кг, а стало 88 кг. Решил изменить свою жизнь, и впервые за 17 лет мой вес меньше 90 кг» 10. «Лучший рождественский подарок, который я смогла себе подарить. Было 160 кг, Читать на goodnews.ua