15 причин, почему вы чувствуете себя несчастными
Бывает, что вы который день подряд просыпаетесь без сил и проводите время в подавленном настроении. Но как понять, почему это происходит? Ведь все вроде бы хорошо – семья, нормальная работа, квартира, машина… Только ничего не радует.
Давайте попробуем разобраться в истинных причинах того, почему вы чувствуете себя несчастными. 1.
Вы не живете здесь и сейчас.Современный человек тратит много времени на планирование. Само по себе планирование – вещь очень полезная, но есть риск попасть в ловушку «начну с завтрашнего дня» и перестать ощущать себя в настоящем моменте.
А ведь весь смысл в том, что жизнь – она именно сейчас, и важен каждый момент. Нужно учиться жить сегодняшним днем, а не долгоиграющими планами.2.
Читать на ont.by