
10 правил помогут не заболеть в сезон простуд - медики
Медики назвали 10 правил, которые помогут не заболеть в наступивший сезон простуд.
Об этом сообщают СМИ.
В основе рекомендаций лежат данные научных исследований и многолетний профессиональный опыт.
В первую очередь медики рекомендуют держать в тепле ноги и нос. Орган для распознавания запахов считается «вратами» для респираторно-вирусных инфекций, которые передаются воздушно-капельным путем. Когда нос замерзает, кровообращение замедляется и к нему поступает меньше защищающих от инфекции иммунных клеток. Помимо этого, специалисты советуют отказаться в осенний период от рукопожатий и следить за тем, чтобы меньше касаться лица.
Стирать одежду нужно в горячей воде, температура которой превышает 40 градусов. Это позволит уничтожить патогены,
Читать на golos.ua


