Женщина сбросила девять килограммов и раскрыла четыре секрета похудения
Весившая 73 килограмма жительница Индии сбросила девять килограммов за три месяца и раскрыла четыре секрета похудения: непреклонность, силу воли, терпение и здоровую диету. Об этом сообщает издание Times of India.
34-летняя Джасвиндер Каур Беди работала на нервной работе и неправильно питалась. На пике ее вес составлял более 73 килограммов. Одежда стала мала ей в талии, и женщина все чаще начала сталкиваться с недобрыми комментариями со стороны окружающих людей. Муж мотивировал Беди преодолеть весь негатив и доказать, что злопыхатели неправы, и она начала худеть во время локдауна.
Индианка начала выпивать по стакану воды с семенами пажитника и зиры. Семена она вымачивает в течение ночи и наполовину разваривает их. На завтрак Беди съедает на
Читать на lenta.ru



