Займитесь и похудейте: сколько калорий сжигают поцелуи и интим

Исследование, опубликованное в American Journal of Medicine, показало, что за минуту активных поцелуев можно сжечь от 5 до 26 калорий. Всё зависит от интенсивности движений: на легкие поцелуи энергия почти не тратится, а вот если вспомнить, что в лице 34 мышцы (а в остальном теле — еще 112), и использовать их с максимальной отдачей, то и результат будет не только приятным, но и полезным.

А что насчет прелюдии? В ней тоже многое зависит от движений и интенсивности. Например, при ручных ласках можно потратить до 100 калорий в час (хоть и сложно растягивать удовольствие так долго!).

На оральные ласки можно потратить вдвое больше, особенно если принять позу, в которой будут задействованы дополнительные мышцы, например, встать на четвереньки.