Зарядка для мозга и позитивное мышление: невролог о том, как сохранить ясный ум
Врач дала полезные советы, которые помогут сохранить здоровый ум до глубокой старости. 22 июля отмечают Международный день мозга.
Человек, следящий за своим здоровьем, делает по утрам зарядку и ходит в спортзал. Однако некоторые забывают или не в курсе, что нужно прокачивать и мозг.
Почему это важно и как повысить продуктивность работы главного органа центральной нервной системы человека, U24 рассказала невролог Елена Ефремова. Наш мозг, как суперкомпьютер управляет работой всех органов, и малейший сбой сказывается на жизнедеятельности.
Поэтому для полноценной жизни заботиться о здоровье мозга нужно не меньше, чем о физической форме, подчеркивает Елена Ефремова. Первые звоночки, которые должны насторожить и стать поводом для обращения к
. Читать на u24.ru