Запомните признаки этого опасного заболевания: это поможет спасти жизнь
Фото: freepik.com
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, что приводит к повреждению тканей мозга. 15 миллионов человек во всем мире ежегодно страдают от него, из них пять миллионов умирают, еще пять — получают инвалидность, и еще пять — поправляются. 30% людей младше 45 лет не знают признаков этого опасного заболевания. Центр общественного здоровья в комментарии РБК-Украина рассказывает, как распознать инсульт и что нужно делать, если вы заметили у человека его признаки.
Признаки инсульта
Речь — неразборчивая речь или непонимание слов Лицо — внезапная асимметрия лица или «кривая» улыбка Головокружение — потеря равновесия, координации при ходьбе, резкая головная боль Глаза — внезапное ухудшение зрения, двоение в глазах Конечности — внезапная слабость, онемение, чаще с одной стороны
Чтобы распознать инсульт, попросите человека: улыбнуться сказать простое предложение, типа «Меня зовут...», «Я иду на работу» и т. д. поднять руку или обе руки высунуть язык (при инсульте он искривлен или развернут) Проблема с выполнением даже одной из задач может являться признаком инсульта. Если вы заметили у человека признаки инсульта, сразу вызывайте скорую.
Профилактика инсульта
Прекратите курить и употреблять табак Не существует «безопасного» курения. Обычные сигареты, электронные, табачные изделия для нагрева и кальяны — вредны. Из-за влияния табака клетки крови налипают на стенки сосудов и образуют тромбы, которые могут привести к стенокардии, инфаркту или инсульту.Следите за сбалансированностью питания Старайтесь употреблять пять порций фруктов, овощей и ягод ежедневно, не более одной чайной ложки соли, не более 10 чайных ложек добавленного сахара, больше клетчатки, больше полезных масел, меньше животных жиров и
