
Запивание пищи повышает риск нарушения метаболизма и развития ожирения
Диетологи предупредили о негативных последствиях запивания пищи. Эта привычка повышает риск нарушения метаболизма и развития ожирения, из-за которого появляются сопутствующие болезни.
Изображение взято с: pixabay.com Как правило, люди употребляют воду во время приёма пищи, чтобы облегчить процесс попадания еды в желудок. В результате этого ухудшается пережёвывание продуктов.
Плохо измельчённая еда с трудом перерабатывается в пищеварительной системе. В итоге возникают предпосылки для развития болезней ЖКТ, нарушения обмена веществ, образования жировых отложений на теле.Диетолог напомнили, что в слюне человека содержится достаточное количество ферментов, обеспечивающих переваривание еды.
Поэтому отсутствует необходимость запивать продукты. В
. Читать на actualnews.org
