Я злюсь. Как правильно выражать гнев
Немедленно выплескивают злость люди с низким эмоциональным интеллектомЗлость, как и физическая боль — важный симптом нерешенного вопроса, который мы «отложили» или загнали глубоко внутрь. Это может быть во вред и психическому, и физическому здоровью.
А ведь принято считать, что гнев — отрицательная эмоция, которую нужно подавлять. Так что делать, если кто-то или что-то реально бесит?Злость — это нормально.
Это одно из базовых переживаний, наряду с радостью. Эмоции в принципе не могут быть «плохими» и «хорошими».
Это сложная система, которая у здорового человека просто есть, как и органы восприятия, например, зрение. То есть, не позволять себе злиться, это все равно, что не позволять зрячему человеку видеть.Людей, которые никогда не злятся,
. Читать на nv.ua

