

Высокое кровяное давление снизят специальные упражнения, выяснили ученые
Повышенное артериальное давление (гипертония) оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы, что может привести к серьезным последствиям. Многие исследователи пришли к выводу, что риск гипертонии могут снизить регулярные физические упражнения. Также они важны и в лечении заболевания.
В ходе одного из исследований, опубликованных на сайте Национальной медицинской библиотеки США, специалисты изучили влияние тренировок с изометрической (статической) хваткой на артериальное давление в состоянии покоя у здоровых людей.
В исследовании принимали участие 30 человек в возрасте от 20 до 40 лет. Для тренировки использовался специальный тренажер для рук и пальцев – пружинный динамометр с ручным захватом.
Испытуемого
Читать на profile.ru

