Врачи раскрыли главную причину зависимости от никотина
Привычка курить обычно обусловлена поведенческими стереотипами. Избавиться от них особенно сложно никотинозависимым, заявил директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков.
«Поменять образ мышления и поведения, изменить поведенческие стереотипы бывает сложно. Как правило, здесь и проявляется готовность и способность бросить курить», – объяснил эксперт в интервью RT.
Он добавил, что блокирование симптомов абстиненции от зависимости не так сложно, как преодолеть себя психологически. Прежде всего, отметил Зыков, необходимо проанализировать поведение курильщика и то, сработают ли преобладающие стереотипы о курении в компании или курении после еды на основе привыкания.
Чтобы не поддаваться таким соблазнам, должны быть внутренние
Читать на profile.ru

