Врачи перечислили требующие медпомощи признаки обезвоживания

Нормы потребления воды растут в период увеличения температур на улице, и недостаточный баланс жидкости в организме грозит обезвоживанием. Об этом в понедельник, 19 июля, сообщает газета Express.

Уточняется, что на необходимость восполнить водный баланс указывают ряд признаков, включая усталость, головокружение, сухость в глазах, во рту и губах и сильное чувство жажды.

Также следует обратить внимание на редкое мочеиспускание (менее четырех раз в день) и темно-желтый цвет мочи. При этом люди, страдающие диабетом, входят в группу риска, поскольку быстрее подвергаются обезвоживанию. Также данная проблема касается тех, кто злоупотребляет алкоголем или имеет проблемы с кишечником, а также люди, активно занимающиеся спортом.

При этом в некоторых