Кардиолог перечислила способы снизить давление без лекарств
Кардиолог научной лаборатории эпидемиологии неинфекционных заболеваний НМИЦ им. Алмазова Мария Бояринова рассказала о правилах, которые помогут снизить давление без помощи лекарств. Об этом в субботу, 24 июля, сообщает портал «Доктор Питер».
Прежде всего, врач отметила, что кофе способно вызвать резкий скачок давления. Однако долгосрочное его употребление позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему.
«Рекомендуется ограничиваться лишь одной–двумя чашками напитка в день, вместо него можно выпить травяной чай», — заявила Бояринова.
Кроме того, кардиолог отметила, что на фоне стрессовых ситуаций происходит выброс в кровь гормонов, повышающих давление. Как правило, именно на фоне стресса происходит резкий скачок давления, который приводит к
Читать на iz.ru