Врачи объяснили, как по языку определить дефицит витамина B12
К дефициту витамина B12 следует относиться серьезно, потому что он вызывает как физические, так и психические проблемы. Причем некоторые из них могут быть необратимы, предупреждают специалисты.
К дефициту витамина B12 в организме приводит целый ряд факторов, но два самых основных – это погрешности в питании и генетические дефекты. Независимо от причин, которые вызвали нехватку этого крайне важного элемента, симптомы его дефицита часто одни и те же, пишет Express.
Иногда для того, чтобы заподозрить у себя дефицит B12, необязательно сдавать анализы, достаточно внимательно изучить свой язык. По данным Национального института сердца, легких и крови США (NIH), гладкий, «мясисто-красный» язык является одним из признаков недостатка B12. Этот
Читать на profile.ru
