Врачи назвали три главных правила встречи Нового года

Денис Кутепов назвал три главных правила встречи Нового года, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы не испортить праздник. О них врач-хирург рассказал в своем видеоблоге на YouTube-канале.Исследования, доказывают что колбасы, обработанное мясо и копчености вредны для здоровья.

Однако люди почему-то очень любят ставить все это на новогодний стол. Но все эти советы относятся к регулярности, то есть пожизненному употреблению нездоровых продуктов, а если принять что-то эпизодически (несколько раз в год), даже самые «ужасные» продукты, ничего страшного ни с кем не случится,считает медик.Но, по мнению Кутепова, действительно важные правила, касающееся новогоднего стола и праздников, все-таки существуют.Первое правило - не переедать.

Очень важно не перебарщивать с употреблением еды, помня, что все хорошо в меру, отметил врач.Второе правило - не перебирать с алкоголем ни в коем случае. Это прямая дорога к острому панкреатиту, который является очень частой причиной обращения пациентов и в новогоднюю ночь, и в последующие праздничные дни в приемный покой хирургического отделения, рассказал специалист.Третье правило гласит: движение - это жизнь.