Врачи назвали способ защититься от опасной болезни глаз

Заболевание катарактой, особенно в пожилом возрасте, может привести к полной потере зрения. Однако снизить риск этой болезни можно, даже не прибегая к лекарствам.

Американский диетолог Джулианна Хевер рассказала The Insider о результатах исследования, проведенного Национальным институтом зрения США. Оно показало, что витамин А, цинк и медь помогают ослабить возрастные проблемы со зрением.

В исследовании приняли участие 4757 человек в возрасте от 55 до 80 лет с катарактой, возрастной дегенерацией желтого пятна или и тем, и другим. Участники были разделены на четыре группы и получали ежедневные пероральные добавки в течение пяти лет. Первая группа получала антиоксидантный состав, содержащий 15 мг витамина А, а также цинк и медь, вторая группа