Врачи назвали самый полезный для сосудов орех
Высокое артериальное давление возникает тогда, когда кровь сильнее нормы давит на стенки сосудов. Оно создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза. Со временем это может увеличить риск ряда серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, таких как болезни сердца.
Существуют естественные способы справиться с повышенным давлением. Одним из них может быть популярный орех. Как сообщает Express, речь идет об арахисе.
Новое исследование, проведенное в Университете Пердью в США, охватило более 150 мужчин и женщин, которые включали арахис в свой ежедневный рацион в течение 12 недель. Результаты показали, что все сорта арахиса значительно снизили среднее диастолическое
Читать на profile.ru



