Врачи назвали простой продукт, способный быстро справиться с гипертонией

Высокое кровяное давление повреждает стенки артерий, делая их слабее и повышая риск аневризмы. Однако основная проблема заключается в том, что гипертония дает знать о себе, только когда давление поднимается до критических уровней. Отсутствие симптомов сильно затрудняет своевременную диагностику и подвергает смертельной опасности здоровье человека.

Как отмечают специалисты из NHS, «идеальным» давлением считаются показатели от 90/60 до 120/80 мм рт. ст. При значении от 140/90 мм рт. ст. оно уже считается высоким и требует лечения. Тем не менее медики рекомендуют не спешить прибегать к помощи лекарств, поскольку без изменения образа жизни и рациона питания эффект все равно будет кратковременным, пишет Express Health.

По словам врачей, в первую