Врач советует, как выбрать правильный матрас
Вы стали дольше засыпать и хуже высыпаться без видимых причин? Чувствуете боли в шее или спине по утрам? Старый матрас деформировался или начал скрипеть? А может, вы приобрели новую кровать и теперь матрас с трудом входит в её основание, прогибаясь? Всё это — поводы задуматься о покупке нового матраса.
Сейчас в магазинах можно найти матрасы на любой вкус и бюджет. Понять, какой вариант подойдёт именно вам, поможет врач и практикующий массажист с десятилетним стажем.
Основная задача матраса — обеспечить комфортный сон, уход за физическим состоянием организма (в частности, опорно-двигательного аппарата). Однозначного ответа на вопрос, какой матрас самый лучший, не существует — тут нужен индивидуальный подбор. Особенно тщательно нужно выбирать
Читать на news.tut.by




