Врач рассказала, как избежать переохлаждения во время длительных прогулок

Врач общей практики Анна Землянухина рассказала в беседе с RT, как избежать переохлаждения во время длительных прогулок в новогодние праздники.«Для того чтобы избежать переохлаждения, нужно, естественно, тепло одеваться, по погоде. Обувь должна быть такой, в которой ноги не слишком потеют.

Ещё есть, например, стельки с подогревом или перчатки — ими тоже можно воспользоваться», — сказала она.Врач отметила, что стоит соизмерять свои возможности. Специалист добавила, что если вы начали замерзать, то нужно постараться куда-нибудь зайти и обязательно погреться.Землянухина предупредила, что во время таких прогулок ни в коем случае нельзя злоупотреблять алкоголем.«Люди часто переоценивают свои силы и возможности, и им кажется, что на самом деле