Об этом же в других СМИ
Врач рассказала, что нужно есть на ужин, чтобы избавиться от жира на животе
Ужинать стоит не позднее, чем за 2,5-3 часа до сна и желательно только натуральными и полезными продуктами. Такой совет дает диетолог Людмила Бабич, передает FaceNews.ua.
Ужин должен быть легким, это аксиома. Потому в идеале стоит употреблять овощи и несладкие фрукты, но желательно выбирать те, которые быстро и легко перевариваются и не провоцируют метеоризм, иначе такая трапеза может испортить ночной отдых.
«Если вы остановили свой выбор на овощах, но обязательно вареных, тушеных либо запеченных, так как жаренные довольно тяжелы для желудка, а свежие могут вызвать газообразование в животе.Чтобы ужин был не только вкусным, но и позитивно сказывался на фигуре, стоит включить в состав блюд зелень, спаржу, цикорий, топинамбур. Эти продукты
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Если тянет на «соленое»: врачи предупреждают о серьезной болезни from-ua.com / 5 лет назад
Возникают без причины: врач назвал тревожные сигналы начинающейся онкологии from-ua.com / 5 лет назад
Какие бананы самые полезные: объяснение врача from-ua.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.07 / 17:13
NASA
интересное
Для фанатов космоса: LEGO анонсировала новый набор, который позволит собрать телескоп Hubble Space Telescope
Космический телескоп Hubble, запущенный в 1990 году, внес неоценимый вклад в исследование вселенной и ее понимание. LEGO решила почтить этот важный для науки объект и выпустила второй тематический набор. Напомним, первый конструктор вышел в 2021 году и был значительно меньше.
11.07 / 16:49
люди
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
В жару отекают ноги - как быстро облегчить состояние, рассказал врач
Часто люди в случае появления отечности пьют меньше воды, что является распространенной ошибкой.
11.07 / 16:49
продукты
связь
вода
Здоровье и красота
болезнь
Как употребление газированной воды влияет на ваши почки
Урологи рассказали, есть ли фактическая связь между газированной водой и камнями в почках, или это просто миф.
11.07 / 16:49
iPhone
Samsung
технологии
Apple
интересное
Больше чем просто обновление – девять главных фишек грядущей iOS 27
Грядущая iOS 27 сделает использование iPhone комфортнее благодаря появлению интересных функций.
11.07 / 16:46
Samsung
технологии
экспорт
общество
семья
Samsung Galaxy S26 установил рекорд продаж в Южной Корее и помог нарастить экспорт страны
Для сравнения, серии Galaxy S25 потребовалось около шести месяцев, чтобы достичь той же отметки. Еще раньше Galaxy S24 шла к этому результату примерно на два месяца дольше.
11.07 / 16:31
люди
депрессия
Знаменитости
шутеры
doom
Проблемы в id Software не поставят точку на DOOM: в разработке уже находится новая часть серии
Многочисленные новости о масштабных увольнениях в id Software и уже промелькнувшая информация об отказе от движка id Tech могли ввести в депрессию фанатов игр знаменитого американского разработчика, известного по Doom, Wolfenstein и Quake. Казалось парадоксальным, что глава XBOX Аша Шарма (Asha Sharma) упоминает эти франшизы, как приоритетные для развития компании, но увольняет людей, которые могли бы их создать.
11.07 / 16:09
Состоялся минорный релиз серверной операционной системы SELECTOS 1.4
8 июля вышла минорная версия SELECTOS Mega 1.4. Под катом рассказываю про важное изменение для пользователей.
11.07 / 15:52
11.07 / 15:52
продукты
люди
здоровье
общество
вредные продукты
Три продукта, из-за которых вы быстро стареете, назвали врачи
Эксперты назвали три вида продуктов, которые негативно отражаются на состоянии, самочувствии и здоровье.
