
Врач рассказал о самом простом способе восстановления легких после коронавируса
Курение обычных и электронных сигарет, вейпов и кальянов мешает восстановлению легких после COVID-19. Об этом рассказал завкафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета Кирилл Зыков.
Курительные смеси негативно влияют на быстрое восстановление после коронавирусной инфекции и болезни, где чаще всего основной "удар" приходится на легкие. Чтобы помочь легким хорошо функционировать нужно заниматься аэробикой, отметил медик. Заниматься этим нужно минимум три раза в неделю, затрачивая на тренировку не меньше получаса.
Перенагружать свой организм, по словам Зыкова, также не следует. Он отметил, что практиковаться аэробикой следует не менее восьми недель. Занятия должны сочетать
Читать на nation-news.ru

