Врач рассказал, как сохранить ясность ума с возрастом

Защитный барьер нервных клеток головного мозга с возрастом становится слабее. Это приводит к тому, что с возрастом, человек все больше подвержен нарушениям функций головного мозга. Как сохранить ясность ума и здравую память, рассказал семейный врач Алексей Добровольский.

По его словам, основным фактором, способным поддержать функцию мозга, является социальная активность. Эксперт уверен, что пребывание и активное поведение в обществе помогают провоцировать мыслительную деятельность человека.

— Мыслительная деятельность необходима. Когда человек работает, находится в обществе, ему нужно постоянно о чем-то думать, что-то решать. Конечно, люди мыслят и дома, на даче, однако именно в социуме у них происходит активная мозговая деятельность, —