Врач посоветовал россиянам начинать диеты "с головы"
Быстро похудеть чрезвычайно трудно, и причиной тому является целый комплекс факторов, с которыми зачастую не удаётся справиться. Кроме того, темпы сбрасывания лишних килограммов у всех разные. При этом желание сесть на модную диету, в частности интервальное голодание, не всегда приводит к успешному похудению. Об этом телеканалу «360» рассказал диетолог, доктор медицинских наук и научный редактор журнала «Худеем правильно» Михаил Гинзбург.
«Быстро похудеть чрезвычайно трудно, потому что действует большой комплекс причин, которые не удаётся перекрыть. Тут уместна известная фраза «Похудение начинается с головы». Эту самую голову очень сложно перестроить на новый лад. Нужна глубокая подсознательность», — пояснил диетолог.
По словам врача, худой
Читать на reendex.ru



