Об этом же в других СМИ
reendex.ru / 5 лет назад
rosbalt.ru / 5 лет назад
/ rg.ru
Врач объяснил, как без диет похудеть после 40 лет
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о комбинации, которая поможет эффективно избавиться от лишнего веса. По словам специалиста, физическая активность и умеренное употребление пищи - "золотое правило". При этом быстрее сжечь жир поможет ограничение в еде, которая сильно повышает общую калорийность рациона. И такие продукты, кстати, ничего особенно полезного организму не дают. Речь о жирах, транжирах и сахаре.
Особенно важно двигаться (делать зарядку, ходить пешком) женщинам после 40 лет - то есть, в возрасте, когда "энергетический обмен теряет пластичность", отметил диетолог. Об этом пишет "Звезда".
В принципе без физической активности с возрастом избавиться от лишнего веса все сложнее.
"Организм неохотно расходует
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал идеальный рецепт для похудения bnkomi.ru / 5 лет назад
Врач озвучил «золотое правило» любой диеты svpressa.ru / 5 лет назад
Врач назвал идеальный рецепт для худеющих pravda-tv.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 10:06
люди
общество
самит
отношения
психология
Скрытые признаки, что человеку не стоит доверять, назвал психолог
Иногда мы подсознательно считываем определенные черты характера человека, но не может понять, что именно нас беспокоит.
10.06 / 10:06
10.06 / 10:06
люди
общество
самит
лечение
антидепрессанты
Какое лекарство нельзя запивать кофе - названы опасные сочетания
Утренний кофе для многих — это привычный старт дня для многих. Как, увы, и прием таблеток. И принимать некоторые из них в один час с кофе опасно.
10.06 / 09:51
технологии
интересное
Выпуск обновления открытого эмулятора ZX Spectrum под названием Glukalka 3.1
Состоялся выпуск обновления открытого эмулятора ZX Spectrum под названием Glukalka 3.1. Версия 3.0 проекта вышла в 2024 году.
10.06 / 09:50
технологии
Nvidia
общество
intel
AMD
NVIDIA представила платформу RTX Spark для мини-ПК: Asus, Dell, Lenovo и MSI уже показали первые модели
Для NVIDIA это первый по-настоящему серьезный шаг на рынок процессоров для персональных компьютеров. Компания рассчитывает, что RTX Spark сможет изменить подход к созданию AI-ПК, рабочих станций для контент-мейкеров и производительных мини-компьютеров.
10.06 / 09:38
технологии
экономика
конференция
общество
самит
Минцифры запускает единую программу исследований кибербезопасности ИИ
Минцифры России объявило о двух ключевых шагах в сфере кибербезопасности: формировании единой программы комплексных исследований и переходе к тестированию защищённости ИИ в государственных информационных системах (ГИС).
10.06 / 09:38
Китайская Navee представила двухместный экранолёт WaveFly 5
Китайская компания NAVEE провела первый публичный полёт WaveFly 5X — нового двухместного электрического экранолёта (аппарата на воздушной подушке экранного эффекта), позиционируемого как первое потребительское устройство подобного класса в мире. Мероприятие прошло на озере Дунтайху в Сучжоу.
10.06 / 09:35
технологии
планшеты
мода и стиль
Logitech выпустила Mobi Fold — ультракомпактную складную мышь, которая подключается ко всему и обладает впечатляющей автономностью
Популярный бренд Logitech официально представил складную компьютерную мышь Mobi Fold с универсальным подключением и лаконичным дизайном. Впервые об этой новинке еще в мае сообщил немецкий инсайдер Роланд Квандт (Roland Quandt) и вся его информация полностью подтвердилась.
10.06 / 09:32
происшествия
общество
отношения
психология
Эксперт
Десять фраз, выдающих скорый разрыв отношений, назвали психологи
Внутренняя готовность к расставанию кардинально меняет манеру общения. Партнер начинает использовать специфические лингвистические конструкции.
10.06 / 09:26
общество
прогноз
расследование
сенат
работодатель
Kalshi будет собирать данные о занятости и сообщения осведомителей для борьбы с инсайдерской торговлей
Платформа для ставок на события Kalshi объявила о внедрении новых мер, направленных на обеспечение целостности рынка. Это предусматривает использование системы оценки рисков, сбор данных о занятости и сообщений от осведомителей о подозрительной активности. Эти меры являются продолжением инициативы Kalshi по созданию специального Консультативного комитета в феврале 2026 года. После этого площадка внедрила ограничения, направленные на противодействие инсайдерской торговле, что в ито
