Врач перечислила, что не стоит есть на завтрак
МОСКВА, 27 февраля, ФедералПресс. Диетолог объяснила, после каких завтраков человек захочет спать и будет испытывать чувство голода. Врач не советует регулярно кушать по утрам хлопья и каши быстрого приготовления. Врач допускает употребление цельнозерновых хлопьев.
Но она отметила, что лучше не добавлять к такому завтраку тосты с джемом. В таком случаев возрастает углеводная нагрузка на поджелудочную железу.
Также не рекомендуется пить по утрам свежевыжатые соки.Диетолог напомнила, что влияют также образ жизни и возраст. Один завтрак не скажется на здоровье, но лучше не завтракать этими продуктами регулярно.
Об этом сообщает радиостанция «Говорит Москва».Ранее «ФедералПресс «сообщал, что врач перечислила фрукты, которые вредят здоровью. Не
. Читать на fedpress.ru
