Врач-онколог назвал простой способ предотвратить рак

Хирург-онколог Михаил Мяснянкин обратил внимание россиян на простой и вполне доступный способ предотвратить. Необходимо избавиться от стресса.

При этом, отмечает медик, следует использовать правильные способы восстановления эмоционального фона, ни в коем случае не купируя стресс алкоголем, сигаретами и прочими вредными привычками.

— Хронический стресс приводит к угнетению иммунной системы. Это очень важно понимать в том контексте, что из-за плохого иммунитета могут появляться злокачественные новообразования. Ни в коем случае нельзя использовать такие антистрессы, как курение, алкоголь, переедание, — предупреждает врач.

Так как просто «выключить» стресс в обычной ситуации крайне затруднительно, рекомендуется перестроить ежедневные привычки