
Врач-офтальмолог назвала продукты, улучшающие зрение
Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Ольга Васильева назвала продукты, которые улучшают зрение.
По словам специалисты, чтобы глаза не подводили, нужно к ним относиться с особым вниманием. В частности, надо следовать правилам здорового образа жизни, регулярно обследоваться у специалиста и, конечно, правильно питаться, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».
Так, как отметила врач, в меню обязательно должна быть морковь, в которой много бета-каротина, служащего строительным материалом пигмента сетчатки.
Ранее российский врач-диетолог Анна Павлычева рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу для сохранения зрения.
По её мнению, в ежедневный рацион питания необходимо включать продукты, богатые витамином А. Очень полезны
Читать на svpressa.ru

