Врач объяснила, какие бананы нужно есть
Какие бананы обладают большей ценностью для организма: недозрелые или перезрелые? На этот вопрос РИА Новости ответила врач-диетолог Ольга Кораблева.
Фото из архива БНК«Неспелые бананы низкокалорийны – всего 56 килокалорий на 100 граммов. Из-за невысокого гликемического индекса – около 40 – зеленые бананы можно есть тем, кто худеет, и пациентам с диагнозом «сахарный диабет». В такой ягоде мало сахара и много крахмала (около 12,5 граммов на 100 граммов), поэтому она снижает аппетит и долго переваривается», – сообщила Ольга Кораблева.
В переспелых бананах от 90 до 100 килокалорий на 100 граммов. В них много катехинов – это сильные антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений.
«Гликемический индекс таких бананов – около 70 – поэтому
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Врач объяснил, почему люди заболевают коронавирусом после вакцинации tvc.ru / 5 лет назад
Врачи объяснили заразность индийского штамма коронавируса rosbalt.ru / 5 лет назад
Врач рассказала, от каких продуктов нужно отказаться перед вакцинацией pnp.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.06 / 14:46
общество
самит
Обнаружен ключевой ген, определяющий развитие человеческого эмбриона
Эти результаты указывают на механизмы, которые на самых ранних стадиях развития человека определяют формирование всех тканей и органов в организме. О решающей роли гена NANOG они сообщают в последнем номере журнала Nature.Исследования показали, что ген NANOG абсолютно необходим для формирования так называемого эпибласта — группы плюрипотентных клеток, из которых развивается весь человеческий организм.
28.06 / 14:43
технологии
Tesla
доллар
электромобиль
автопилот
Tesla закрывает «окно возможностей»: автопилот FSD становится исключительно сервисом по подписке
Похоже, времена, когда можно было один раз заплатить за программное обеспечение и спокойно пользоваться им годами, окончательно уходят в прошлое. Компания Tesla активно переводит свой «полный автопилот» на рельсы регулярных платежей, лишая пользователей даже теоретического права на владение технологией. Теперь эта волна докатилась и до азиатских рынков, где возможность выкупить систему одним чеком становится историей.
28.06 / 14:21
SpaceX
общество
дефицит
google
gemini
Google ограничила Meta доступ к Gemini — FT
Компания Google ограничила Meta доступ к своим моделям искусственного интеллекта Gemini после того, как спрос со стороны технологического гиганта превысил доступные вычислительные ресурсы, пишет Financial Times. Ограничения, действующие с марта 2026 года, привели к задержкам отдельных внутренних ИИ-проектов Meta и стали очередным свидетельством того, что дефицит инфраструктуры превратился в одну из главных проблем инд
28.06 / 14:20
BMW
Mercedes-Benz
Audi
самит
автомобиль
Почему 250 километров в час стали «потолком» для большинства авто
Несмотря на огромный потенциал современных мощных двигателей, ведущие автопроизводители добровольно установили лимит в 250 км/ч.
28.06 / 14:20
28.06 / 14:20
жизнь
самит
отношения
мужчина
Дом и интерьер
5 типов "хороших" мужчин, которые превратят отношения в ужас
Уступчивость, гиперопека и постоянное желание спасать в начале кажутся привлекательными, однако эксперты предупреждают о последствиях.
28.06 / 14:18
продукты
технологии
ibm
IBM приблизила чипы к «невозможному» уровню плотности транзисторов
Такой скачок плотности должен заметно повысить вычислительную мощность и одновременно улучшить энергоэффективность будущих процессоров. Компания описывает свою разработку как технологию «первого в мире уровня с размером элементов менее 1 нм». При этом речь не идет о буквальном уменьшении физических транзисторов до субнанометрового масштаба — это скорее условное обозначение класса производительности и плотности, ориентированное на дата-центры и системы искусственного интеллекта.
28.06 / 13:57
связь
технологии
экономика
самит
интересное
Пустота вместо стекла: Китай испытал магистральную связь со скоростью 51.3 Тбит/с
Пока большинство пользователей радуется стабильному гигабиту дома, китайские телекоммуникационные гиганты решили, что традиционное стекло в оптоволокне — это слишком медленно и консервативно. Компании China Telecom, Yangtze Optical Fibre and Cable (YOFC) и Dekoli провели первое в мире успешное полевое испытание системы передачи данных на основе полого оптоволокна (Hollow-core Fiber, HCF). Результаты заставляют задуматься о том, насколько быстро устареет инфраструктура, которую мы считали современной.
28.06 / 13:49
продукты
продукты питания
общество
Здоровье и красота
еда
5 повседневных продуктов, разрушающих суставы
Изменение рациона способно существенно снизить воспаление при артрите и подагре. Специалисты объяснили, какие категории продуктов запускают разрушение хрящей.
